7 věcí, které trápí ženy a s nimiž pomohou Bachovy esence

Jako terapeutka a koučka přicházím do kontaktu především se ženami. Setkávám se s jejich strachy, bloky a dalšími trápeními, kterým jako žena sama moc dobře rozumím. A protože mojí specializací jsou Bachovy esence, vybrala jsem ze své praxe 7 problémů, které mé klientky nejčastěji řeší a u nichž mám potvrzeno, že Bachovky opravdu zabírají. Nemůžete si je samozřejmě představovat jako nějakou zázračnou jednorázovou pilulkou, která za nás vše vyřeší. Při správném a dlouhodobém užívání ale dají člověku vnitřní sílu postavit se všem slabostem a démonům a vrátit se zpátky do rovnováhy.

1. Neumím říct NE a sebe dávám na poslední místo

Často za mnou přicházejí nebo mi píší klientky, které jsou na konci svých sil. Je to ten typ žen, o kterých se říká, že by se pro druhé rozkrájely. Ochotné, vstřícné, obětavé. Pomáhají rodině, širokému okolí a svoje potřeby neřeší. Ale uvnitř cítí, že to není dobře. Zažívají pocit hořkosti, kdykoli si uvědomí, že pro sebe zase nestihnou nic udělat. Přesto nedokážou tento stav změnit. Pomalu, krok za krokem se blíží k bodu, v němž se zhroutí nebo začnou nesnášet své okolí.

V rámci terapie hledáme důvody, proč tomu tak je. A jako u mnoha dalších věcí je nacházíme často v dětství. Zároveň se klientky snažím přivést k poznání, že pokud se nenaučí říkat NE, pokud si nestanoví jasné hranice a nebudou je dodržovat, jejich situace se těžko zlepší. Bachovy kapky vám to velmi ulehčit. Tuhle zkušenost udělala řada mých klientek. Například klientka Věra po absolvování Bachovy terapie napsala: Získala jsem více odvahy říci ,,ne", celkově jsem se zklidnila.

Pohoda ve školce, pohoda doma.

Paní Dita mi napsala na konci května  s tím, že by chtěla lahvičku esencí pro sebe a pětiletého syna. Syn začal chodit do školky a paní Dita na něj od učitelek slyšela neustále stížnosti týkající se jeho neochoty ke spolupráci, bojkotování různých aktivit ve školce a další věci, co se neposlouchají hezky. I doma s ní musela mít paní Dita svatou trpělivost, protože zkoušel hranice ve všech směrech.

Sama už z toho byla unavená. Její schopnosti být trpělivá byla vždy poměrně malá, ale se synem dostávala extrémně zabrat. Paní Dita se v tomto náročném období popisovala jako prchlivá, náladová, protivná, sekýrující je doma všechny.

Situaci jsme spolu rozebraly a k paní Ditě putovaly dvě lahvičky.

Po měsíci braní kapek mi napsala toto:

Poruchy autistického spektra a Bachovy esence

Autismus, Aspergerův syndrom a další poruchy autistického spektra (PAS) patří k nejvážnějším diagnózám, které mohou vstoupit do života dětí, rodičů nebo pedagogů. Kupodivu jsou dodnes málo probádané. Svého času se autismus stal téměř módní záležitostí, když ho zpopularizoval film Rain Man. Ale asi jen málokdo z obdivovatelů hereckého mistrovství Dustina Hoffmana si dokáže představit, jak těžký život mají autističtí lidé a jejich rodiny. Bachova květová terapie samozřejmě nemůže autismus vyléčit, může ale zmírnit některé jeho projevy. A těm, kteří o  postižené pečují, může pomoci situaci lépe zvládat.

První setkání s PAS a zkušenosti s integrací autistických dětí

S termíny autismus a Aspergerův syndrom (AS) jsem se poprvé setkala až v dospělosti, když jsem začala učit na osmiletém gymnáziu a základní škole, mezi jejímiž žáky byly právě i děti s poruchami autistického spektra. Během mého studia se nikdo z našich pedagogů o tématu autismu ani nezmínil, natož aby nás snad někdo  připravil na specifika práce s těmito lidmi. Snad je to dnes již v tomto směru lepší. Tenkrát jsme se ale učili až v praxi a doslova za pochodu, jak takovým dětem pomoci se studiem, jak s nimi co nejlépe pracovat, jak se k nim chovat. Bylo to náročné, ale dnes jsem vděčná za vše, co mi tato zkušenost dala - a opravdu toho nebylo málo. Ostatně celá naše škola má zkušeností na rozdávání, mezi jejími studenty najdete na několik desítek dětí s poruchami autistického spektra a její pedagogové učí jiné školy, jak integrovat žáky s PAS.

Když jsem pak odešla na mateřskou, začala jsem mít najednou pocit, že diagnóza PAS se v mém okolí vyskytuje častěji, než by člověk čekal. Mám kamarádku s autistickým synem a osobně jsem poznala několik matek, u jejichž dětí se projevily autistické rysy či byl přímo diagnostikován autismus nebo AS. Zároveň mě pochopitelně začalo zajímat, jak by lidem, do jejichž životů vstoupila tato diagnóza, mohly pomoci Bachovy esence.

Můj dvouleťák mě umoří!

Byla jsem s dětmi na hřišti, kde je provazová pyramida. Čas tam trávila také jedna maminka s klučíkem okolo dvou let, spíš mladším. Jak viděl starší děti lézt po pyramidě nahoru, tak se tam taky vydal. Byl šikovný, tak si ho matka všimla až v momentě, kdy byl poměrně vysoko, ale stále v bezpečné výšce na sundání. Ona ho sundala a kluk logicky dostal záchvat vzteku. Což ale rozzuřilo ji a začala mu jednak nevybíravě nadávat a také ho bít. Bylo mi ho líto:(

Kdo má doma dvouleťáka či tříleťáka, tak ví, že to není moc o poslušnosti, spíš o nahánění, neustálém hlídání, důslednosti a stále opakovat to, co po nich chceme. Samozřejmě je to kousek od kousku. Moje starší byla velmi klidné dítě, o to větší šok zažívám s mladší (20 měsíců), která dělá lumpačiny, kde může a neustále se ohrožuje na zdraví.

Máte vyrovnaný vztah? Nebo týrá On Vás? Nebo Vy jeho?

V jakém vztahu žijete? Jste spokojené? Pokud spokojené nejste, děláte něco proto, abyste byly?

Spousta vztahů je vyrovnaných a spokojených. Sem tam přeběhne mráček po obloze, ale žádné vytrvalé monzunové deště.

Hodně žen ale žije ve vztazích, kde vládne určitá nespokojenost. Ať už na jejich straně nebo na straně manžela. Často mi píší ženy, které ve vztahu bojují s některými svými negativními vlastnostmi. Klientky například říkají: „Žárlím někdy i na to, že se manžel dívá na ženskou v televizi, nedej bože pokud se podívá na ulici“, „Jsem nepříjemná a  útočná, pokud se mnou manžel nesouhlasí“  , „Jsem nervózní a vystresovaná“.

Všechno má své důvody. Některé pramení z minulosti, ze špatných zkušeností. Jindy je takové chování reakcí na neúplně ideální chování manžela.

Změňme sebe

Jenže manžela změnit nemůžeme nebo jen poměrně málo. A tak musíme měnit sebe a ono se pak v té vzájemné dynamice začne většinou něco dít, protože akce-změna na naší straně, zákonitě vyvolává reakci na straně druhé.

Někdy na sebe ta reakce může nechat chvilku čekat, jak píše klientka Romana:“ Na manžela už se tak nezlobím, nevyjíždím, jenom si víc uvědomuju, že by taky potřeboval kapky, protože se vzteká a řeší úplné kraviny.... „

Píší mi ženy, které se chtějí měnit,  chtějí se vrátit k svému pozitivnímu Já.  Dostávají se do období, které popisují třeba takto: „Všechna dobrá nálada vymizela a s manželem jsme  procházeli krizí.“

Společně hledáme ty základní emoce a já vyberu vhodné esence, které klientka odsouhlasí. A co píší ženy po užívání?

Klientka P.: „Po užívání esencí jsem se cítila lépe naladěná a hlavně závist mě přešla.  S manželem také vycházím lépe.“

Klientka Petra: „Tak rychlý nástup účinku jsem nečekala, opravdu to byl rozdíl, s kapkami jsem byla klidnější, jistější. Mimoto jsem se dokázala poprvé pohádat s manželem. Někdo se hádá každý den a rád by to omezil, pro mě je to úspěch, já se neuměla hádat, protože jsem se v hádce vždycky rozbrečela, proto jsem si to v sobě radši dusila, abych nebyla za hysterku. Až do teď.“

Takže pokud máte pocit, že je co zlepšovat na Vaší straně, tak mi napište.

Muži a alternativní medicína

Bohužel je často i co zlepšovat na straně manžela. Málokterý muž je ochotný na sobě pracovat alternativními metodami, když už přizná, že problém je i na jeho straně. Ale můžete ho zkusit přesvědčit, mezi mými klienty bylo už několik desítek mužů.

Nebuďte onuce

Horší je, pokud je za negativním chováním v rodině hlavně muž a Vy jste v podstatě v roli týrané ženy. Jedna moje klientka mi psala:“ Manžel mě v těhotenství podváděl  a  stále podvádí.  Když  ho poslouchám, je doma klid,ale když  začnu prosazovat svůj názor, je zle.“

Takových příběhů už jsem měla několik. A skvělé je, že zatím všechny po dobrání první lahvičky pokračovaly nějak takto: „Teď už vím, že jestli mi nepřestane ubližovat a nezmění  se, tak s ním nezůstanu.  Nesmím se nechat ponižovat a dělat ze sebe člověka,  který nemá žádnou sebedůvěru.“

Ne, opravdu se nemusíte nechat ponižovat a sílu postavit se tomu, Vám mohou pomoci nalézt i Bachovy esence.

Na závěr se vrátím k těm vyrovnaným manželstvím a partnerstvím. Užijte si nadcházející svátek zamilovaných přesně tak, jak chcete a jak je Vám to milé. Pracujte na svých vztazích, protože na neobdělávaném poli roste jen plevel.