Překvapil Vás nadpis nebo jste si řekli něco jako Cože? On
tím trpí i někdo jiný než já?
Úzkosti se mohou projevovat v našem životě všelijak.
Časté projevy jsou například bušení srdce, pocit na zvracení, pocit
nedodýchnutí, bolest žaludku, tíha na hrudi, pocení. Projevy mohou být velmi
široké a jedna kategorie se týká také tak intimních věcí jako je potřeba močit
nebo stolice.
Máte pocit, že tímhle trpíte jen Vy? To chápu, ostatně
kolika lidem jste řekli, že se bojíte, jestli když jste mimo domov, najdete
rychle wc, kdyby na Vás tyto potřeby přišly? Nikomu? Nebo jen nejbližším? Takto
se projevující úzkost je z mé zkušenosti velmi častá a také velmi velmi
stresující. Vždyť pocit, že se někde počůrám na ulici nebo dostanu průjem a
nedoběhnu, to je pro dospělého člověka věc, s kterou nechce mít nic do
činění.
Přesto mnoho lidí hlavně žen začíná každé ráno hned několika
návštěvami wc s myšlenkou Musím jít několikrát teď, ať mne to proboha
nechytne někde po cestě do práce. Spousta z nich nejezdí autobusem, volí
raději vlak nebo chodí pěšky, pokud je to možné, protože problém uzavřeného
prostoru bez wc je děsí. Cítí paniku při pomyšlení na to, že nikde není wc v dosahu.
Některé z nich ví, jak to vzniklo a některé netuší.
Často se obrací na lékaře a někdy odchází s diagnózou syndrom dráždivého
tračníku nebo hyperaktivní močový měchýř. Tam kde jsou tyto problémy podmíněny
psychikou-úzkostí, tam pak nedochází k zlepšení medikací.
Co třeba klientky říkají nebo píší:
Moc bych si přála zase cestovat, ale jak se vzdálím od
domu a našeho okolí, tak mne přepadne
úzkost a musím okamžitě na wc. Jak bych s tímhle mohla jet někam daleko?
Obtěžuje mne to. Je to
silný pocit, že se počůrám a tak si každou cestu plánuji podle toho, kde jsou
wc. Mám asi nejlépe zmapované záchody v našem městě.
Nosím
sebou všude náhradní kalhoty a spodní prádlo, i když se mi nikdy nestalo, že
bych se počůrala. Nechci letět na dovolenou letadlem, jak bych to udělala, když
se pro turbulencích nesmí na záchod?
Vždycky
mám v kabelce plínu pro dospělé.
Dospělí nejsou jediní, u kterých se úzkost projevuje takto.
Setkala jsem se opakovaně s dětmi, které měly potřebu na močení třeba 10
krát během 20 minut, než usnuly, tak šly třeba dvacekrát na wc. Rodiče většinou
dokázali říci, proč to tak je, na co děti takto reagují.
Úzkost se nevyhýbá nikomu.
Je potřeba o těchto věcech mluvit, protože pocit, že je v tom člověk sám, že takovou věcí trpí snad jen on jediný, je velmi depresivní.
Bachova terapie je jedna z možností, jak se úzkosti
zbavit a udělat svůj život kvalitnější.
Zkušenosti více jak 900 klientů naleznete zde:
www.bachovyesence.cz
Žádné komentáře:
Okomentovat