Jak to udělat, abyste nástup do školky (školy) zvládly vy i vaše děti? Pomoci mohou Bachovy esence

Září je měsíc, kdy jde mnoho dětí poprvé do školky a hlavně maminky mají často obavy, jak to jejich ratolest zvládne. Přitom pro velkou spoustu dětí nepředstavuje tahle změna žádný velký problém, rychle se zapojí do kolektivu a přijdou na to, že den se dá docela dobře prožít i bez neustálého dohledu maminky. Jiné děti mají ale se zvládáním nové situace větší či menší potíže. Naštěstí existují způsoby, jak to  zvládnout. Jedním z nich jsou právě Bachovy esence. Ale hezky popořádku.

Zbavte se svého vlastního traumatu ze školky, pocitů viny i stresu z návratu do práce

Začnu od maminek, případně tatínků. To jsou totiž osoby, které by měly své děti na vstup do školky připravit, snažit se je motivovat a ukázat jim, že to pro ně bude přínos. Proč tomu tak často není? Řada rodičů vzpomíná na čas strávený v tomto zařízení přinejmenším se smíšenými pocity a výjimkou nejsou ani ti, pro něž byla školka hotovým traumatem. Když pak mají na tohle téma mluvit s vlastními dětmi, nedokáží v nich vzbudit pozitivní emoce nebo, a to je snad ještě horší,  říkají dětem něco jiného, než co si v hloubi duše myslí. Děti jsou velmi citlivé a zpravidla to poznají, což v nich nutně vyvolá nejistotu. Proto je důležité, aby se nejprve se svým "školkovým traumatem" vyrovnali rodiče. A to je první moment, kdy Bachovy esence mohou pomoci. Vhodně zvolenou terapií se můžete traumat spojených s docházkou do školky nadobro zbavit.

Cože?! Získala jsem 100 referencí od klientů!

Je to úžasné. Je to závazek.  Jsem hrdá.

Když jsem před dvěma a půl lety začala oficiálně pracovat jako terapeutka Bachovy terapie a spustila jsem své webové stránky, bylo mi jasné, že tam musí být i rubrika Ohlasy klientů.

Pokud já chci něco koupit nebo chci nějakou službu, tak první, co hledám, jsou vždy zkušenosti lidí, kteří to udělali přede mnou. V našem státě je nás mezinárodně registrovaných terapeutů jen šest, ale lidí, kteří nabízejí Bachovy esence je mnohem více. Je potřeba tedy dát klientům důvody, proč si vybrat právě moje služby.

S klienty jsem postupovala tak, že po odsouhlasení mého návrhu jsem poslala lahvičku a čekala. Pár se jich vždy po měsíci ozvalo, ale většina ne. Časem mi začalo být jasné, že takhle teda moc referencí nezískám. Sama jsem typ, který nevyplňuje různé formuláře spokojenosti na internetu, takže i chápu, že někdo sám od sebe nenapíše.

Rozhodla jsem se tedy, že budu vždy po 4 týdnech každého klienta kontaktovat a budu se ptát, jak se mu daří a kam se na cestě s esencemi posunul.

Můj dvouleťák mě umoří!

Byla jsem s dětmi na hřišti, kde je provazová pyramida. Čas tam trávila také jedna maminka s klučíkem okolo dvou let, spíš mladším. Jak viděl starší děti lézt po pyramidě nahoru, tak se tam taky vydal. Byl šikovný, tak si ho matka všimla až v momentě, kdy byl poměrně vysoko, ale stále v bezpečné výšce na sundání. Ona ho sundala a kluk logicky dostal záchvat vzteku. Což ale rozzuřilo ji a začala mu jednak nevybíravě nadávat a také ho bít. Bylo mi ho líto:(

Kdo má doma dvouleťáka či tříleťáka, tak ví, že to není moc o poslušnosti, spíš o nahánění, neustálém hlídání, důslednosti a stále opakovat to, co po nich chceme. Samozřejmě je to kousek od kousku. Moje starší byla velmi klidné dítě, o to větší šok zažívám s mladší (20 měsíců), která dělá lumpačiny, kde může a neustále se ohrožuje na zdraví.

Zvládnutá řidičská zkouška.

Slečna Jana mne kontaktovala v polovině května s tím, že by potřebovala pomoci zvládnout nervozitu a strach u zkoušek pro získání řidičského průkazu. Za 7 dní ji čekal již 6. termín a měla obavu, aby ho zvládla, protože ty předchozí zkoušky kvůli strachu a nervozitě neudělala. Společně jsme vybraly esence, které jsem rychle odeslala. Bohužel pošta lahvičku nedoručila včas a slečně Janě se zkouška opět nepovedla. 

Rozhodně to ale nevzdala, začala brát esence a připravovat se na další termín. Po zhruba deseti dnech braní esencí mi napsala: „Esence beru a cítím se lépe. Začala jsem jezdit s přítelem i na letištěm abych si ošahala auto a myslím si, že ten pocit strachu tam tolik není. Uvidíme, jak to bude při zkoušce. Dokonce se i těším, že usednu do auta a konečně se projedu. Doufám, že ten pocit zůstane i nadále a při zkoušce nebudu nervozní a zvládnu to.“

Úryvky z emailů klientů - zkušenosti s Bachovými esencemi

Kapky navozují pocit pohody, v některých případech až, jak to bych to řekla, prostě naprostou svobodu, jako kdybych lítala, uvolněná. Mám pocit, že nic nemá hranice, omezení, cesta je volná. Klientka

Pěkné ráno paní Martino, 

nevím zda je to možné...nebo je to jen můj vnitřní pocit, ale ráno jsem vstala bez bolení hlavy a co je nejdůležitější, ráno s dětmi proběhlo tak nádherně v klidu, že to už se dlouho nestalo. 

Ani nemůžu uvěřit, že by nastala nějaká změna k lepšímu po dvou dávkách esencí. Klientka

A ten zvláštní pocit.......nevím jak to popsat vnitřního klidu si ani nepamatuju, kdy ten jsem měla naposledy. Připadnu si jak kočka co má koťátka, která se po ní plazí, koušou ji,a chtějí mlíčko a ona jen tak leží ..přede, má blažený výraz a jako by si to užívá......:-)a vůbec jí to nevadí. 

Klientka

Kapky užívám, sice někdy zapomenu nebo v práci spíš nestihnu, ze začátku se mi zdálo jako by se vše ještě zhoršilo, ale ted' cítím, že je plno věcí jinak, začínám se cítit lépe a uvědomuji si,že člověk má vše ve svých rukou, plno věcí je v hlavě a myslím, že užívání kapek mi hodně pomohlo řešit nepříjemnou životní situaci,určitě si objednám druhou lahvičku,moc děkuji!! Klientka

Dobrý den paní Martino,

musím přiznat, že během celého měsíce se toho událo opravdu mnoho . Ze začátku, cca asi 10 dní nebyla úleva v podstatě žádná, snad i naopak... dnes to vnímám jako urychlený proces, abych NĚCO co nejdříve pochopila. Doufám, že se to podařilo, že jsem to celé pojala dobře, uvnitř cítím, že ano...Začala jsem věci vnímat jinak...jakoby s odstupem, snažím se tolik nehodnotit, nechat věci plynout, více se zaměřit na sebe, nekomentovat okolí... Začala jsem chodit na zajímavé kurzy, měním práci, snažím se na sobě pracovat a udržet se v maximální možné míře v přítomnosti, zbavit se strachu a obav, nezabývat se minulostí a neztrácet tolik času přemýšlením o budoucnosti. Nevím, zda Vás mám požádat o další lahvičku, ale nakonec ji vlastně uvítám, kdo ví, co bylo tím spouštěčem, co mi dopomohlo k tomu uvědomění a navedlo mě na cestu, kterou vnímám jako tu Správnou. Je to možná taková berlička, ale obrátit se s pomocí na přírodu, je, myslím jedna z nejlepších možností. Klientka

 .....konečně jsme přestěhovaní a je u nás trošku klídek.

Musím říct,že dávám velkou zásluhu Bachovkám.

Dcera se opět zklidnila, i když to tentokrát trvalo déle než minule. Když dobrala kapičky, dožadovala se dalších. Udělali si z toho s mužem rituál a chybělo jí to:-)

A muž? Já se snad po 7 letech znovu zamilovala:-) On sám tvrdil, že změnu necítí (spíš myslím, že se bojí přiznat, že by něco takového na něj mohlo fungovat, je to "ajťák-pragmatik" ),ale já vidím obrovské změny.

V práci se mu daří, je mnohem klidnější, trpělivější na dceru. Má mnohem mnohem větší pochopení pro nás všechny(přece jenom má doma 3 ženský,není to pro něj lehké:-)začal více přemýšlet nad tím, jak se cítíme,je mnohem empatičtější,což mi u něj velice chybělo.

Já si pořídila krizovky a s nimi přežila implantaci 3 zubů.

Věřím, že teď už bude jen dobře a pokud ne,vím,že se můžu obrátit na Vás. Děkuji:-)

Pěkný den. Klientka.

Čekala jsem, že to přijde třeba naráz, ale jde to zevnitř, takový zvláštní klid a opravdu nemám strach, je to báječné a tak nějak doufám, že to vydrží, Marti děkuji! Klientka 

Dobrý den paní magistro, slíbila jsem, že se ozvu po užívání Vámi připravených esencí. Na úvod napíši, že se cítím naprosto skvěle. Myslím, že i několik lidí z mého okolí si všimlo proměny.  

První týden: vše v pořádku, cítila jsem se velmi dobře.Esence jsem užívala 4 x denně. Jen přesně po týdnu užívání jsem cítila takový zvláštní pocit, jako když se ve mně všechno pere.Nevím jak to přesně popsat ale jedna část mně byla pesimista a ta druhá křičela, že to je všechno dobré a že se nesmím nechat převálcovat. Vzala jsem si dávku esencí navíc, přečetla si znovu to, co jste mi napsala o esencích a vše se vrátilo do klidu.  

Další doba užívání byla úplně bez nějakých negativních pocitů, převládaly jen ty dobré a měla jsem a mám pocit, že vše půjde zvládnout. 

Klientka

Další reference najdete na http://www.bachovyesence.cz/reference

Panická porucha, Bachovy esence a zkušenosti klientů

„Mám pocity na omdlení, brnění končetin, potím se, rychle mi bije srdce, je mi špatně od žaludku....Co se to se mnou děje?“

S takovými pocity dorazí ročně na pohotovost tisíce žen. Často jsou odeslány k obvodnímu lékaři a následně pak psychiatrovi a někde na konci té cesty se objeví diagnóza Panická úzkost nebo-li Panická porucha.

Musím přiznat, že ještě před pár lety jsem netušila, že něco takového existuje. Okolo dvacítky jsem dvakrát zažila něco, co jsem nedokázala pojmenovat  a dodnes si pamatuji ten hrozný pocit úzkosti, který mne donutil odejít z místnosti, kde jsem byla. Z dnešního pohledu bych řekla, že to byl ojediněný záchvat paniky, které podle MUDr. Ladislav Polácha(1) zažije jednou za život až 25% všech lidí.

 Ale to, že panická porucha (PP) je poměrně často se vyskytující onemocnění, mi došlo až v průběhu minulých dvou let, co dělám terapeuta Bachovy terapie. Podle Mudr. Jána Praška (2) trpí touto poruchou 1-2% lidí, ale až 10% lidí zažije tzv. ataku jednou ročně. To jsou obrovská čísla.

Mne kontaktují nejčastěji ženy s PP. Ty ostatně trpí PP až 3 krát častěji než muži. Často mi píší ženy, které mají špatné zkušenosti s antidepresivy (AD), také ženy, které nechtějí jít psychiatrovi nebo tam byly, ale AD odmítly a chtějí zkusit nějakou alternativní cestu. Jsou to i ty,  které berou AD a chtějí zkusit další možnosti, jak zlepšit svůj stav.

Klientka mi psala: „Podstoupila jsem vyšetření EKG a krve. Výsledkem bylo, že jsem zdravá. Nevěřila jsem tomu. Úzkost jsem cítila stále. Nejhorší pro bylo, že jsem vlastně ani nevěděla, proč se bojím. Měla jsem paralyzující strach, že se zblázním a že ztratím veškerou sebekontrolu.“

Podle Mudr. Jána Praška (2) jsou dispozice k PP z části vrozené, na jejím vzniku se podílí i osobnostní nastavení a často se poprvé objeví po prožití velkého stresu, ale vždy jako blesk z čistého nebe.

Klientka píše: „Panická ataka se u mne poprvé se objevila v momentě, když jsem v klidu jedla s rodinou u stolu. Náhlé bušení srdce, závrať a pocit na omdlení.....“

Reakcí na panickou ataku je únikové chování, to znamená co nejrychleji se dostat z místa, kde k tomu došlo a následně pak vyhýbavé chování. To se projevuje tak, že se klientky snaží vyhnout místům či činnostem, které v nich vyvolávají panické pocity. Často je to ve spojení s agorafóbií tedy strachem z volného prostoru. Hodně žen má strach používat MHD, chodit do obchodů nebo na úřady. Dokáží to, jen když s nimi jde nějaký doprovod. Často mají strach z toho, kdo by se postaral o jejich dítě, pokud by venku třeba omdlely.

Společně hledáme při emailové konzultaci pocity a mapujeme to, co se s nimi děje. Já jim pak odešlu lahvičku s vybranými esencemi a za 4 týdny jim napíši a ptám se, co se změnilo a jak se cítí.

Po použití Bachových esencí pak často uvádějí pocity podobné těmto:“Měla jsem strach, ale šla jsem a udělala to se strachem. A on byl příště menší.“

Bachovy esence vždy vybírám přímo na míru každému, kdo mi napíše. Nikdy nikoho nenabádám k tomu, aby vysadil AD. To je věc osobního rozhodnutí, které by mělo být  probrané s ošetřujícím lékařem. Bachovy esence mohou být používány souběžně s jakýmikoliv léky.

Reakce na ně je někdy velmi rychlá, někdy to trvá déle. Toto mi napsala klientka po 4 týdnech užívání: „Dobrý den Martinko, mohla bych Vás poprosit o namíchání ještě jedné lahvičky bachovek? Skoro mi dochází. Jinak je to super od té doby jsem ještě neměla panickou ataku :-)“

Jiná popisovala své pocity po první lahvičce takto: „Cítím se silnější, už není nic, co bych nezvládla. Sice když jdu ven, ještě se vnitřně klepu, ale nevzdávám, to bojuju a mám radost i z malinkého úspěchu.“

Paní Veronika mi napsala: „Čtvrtý týden užívání - objevily se obavy z cesty do Prahy, aby se mi tam náhodou neudělalo špatně, ty ovšem byly vyvráceny jistotou, že já to přece zvládnu a zvládla jsem to.“

Jednou z prvních klientek s panickou poruchou byla paní Katka, jejíž příběh si můžete přečíst zde.

Bachovy esence mohou být pomoc i pro Vás. Klienti popisují dobré zkušenosti i s EFT či kineziologií. Kromě klasické léčby lze vždy najít i další možnosti, jak s tímto problémem bojovat.

Na závěr ocituji zkušenost jiné paní Kateřiny, která mi napsala právě dnes. Sama se dlouhodobě léčila u psychologa a psychiatra s depresí a úzkostí.

„Je to opravdu zvláštní, přála jsem si něco, co by mi zase vrátilo radost do života, a nevím, jak je to možné, ale zcela určitě je, a tohle mi moc pomohlo. Říkám jim "dobrá nálada" v kapkách a nosím je všude s sebou jako amulet. :-)
Ráno vstávám s úsměvem, pracuji a komunikuji s lidmi s úsměvem, bavím se v kolektivu jako dřív (a že je to už pěkných několik let, co jsem to nezažila!), známí a kamarádi mě obdivují a asi trošku závidí, že jsem tak šťastná, a neustále se ptají, co se to se mnou stalo, ať jim prozradím to tajemství...:-) Začala jsem malovat a zpívat si a jen lituju všech těch let, které jsem strávila bez radosti, s nechutí k životu a nechutí cokoliv dělat!
To, co se v mém životě změnilo za těch pár týdnů, se nepodařilo ani psychiatrovi, ani psycholožce za několik let! :-)
Bez Vás by se to ale nepodařilo. Vážím si toho, s jakou ochotou a péčí jste vybrala jednotlivé přísady do mých "kapiček dobré nálady", a moc Vám ještě jednou děkuji! Přála bych všem, kdo trpí podobnými problémy, aby díky Vám našli novou chuť do života a radovali se s každého nového dne jako dnes já. :-)“

Napište mi a zeptejte se, zda by Vám mohly Bachovy esence pomoci.
Bachovy esence nezpůsobují zázraky přes noc ani neslouží k tomu, abyste bez rady  lékaře vysadili jakékoliv léky. Vždy je dobré na úzkosti pracovat i v psychoterapii.

1 .http://www.upsychiatra.cz/srozumitelne/panicka-porucha/

2. http://www.lundbeck.com/upload/cz/files/pdf/Brozury/Panicka_porucha.pdf

Bachova Krizová esence – malé zamyšlení

Svou první Krizovou esenci jsem měla doma několik let, nějaké osobní krize na mne nikdy nedoléhaly. Žila jsem šťastný život jako učitelka na střední škole, klidná a trpělivá. Neměla jsem problém s autoritou, takže jsem Krizovou esenci, ani jiné esence nepotřebovala.

Příchod dětí rodinné vztahy prověří

Ale život kvapí dopředu a my jsme se rozhodli mít děti. První malé krize přišly v těhotenství. Přirozený strach o dítě, emoce rozdováděné velkou dávkou hormonů, a zbytek lahvičky vzal rychle za své.

Využití Bachovy krizové esence na maximum

Tak jsem si pořídila další Krizovou esenci. Tu a tam jsem ji využila, ale ne příliš často. Jak se říká: malé děti – malé starosti. Pak jsem otěhotněla podruhé a opět nastalo období, kdy bylo použití Krizové esence mnohem častěji. Její hlavní využití jsem našla až po narození druhé holčičky (v době, kdy se první dítě dostalo do jakési předpuberty).

Nikdy nevíte, kdy účinky Krizové esence využijete

Zhruba před dvěma měsíci, kdy jsem po jedné epizodě marně hledala v kabelce Krizovou esenci, jsem se rozhodla pořídit si další. A po nedávné dovolené jsem měla pocit, že bych měla mít Krizové esence nejen v lékárničce, ale v každé místnosti a kabelceJ. Znáte to, když něco nutně a rychle potřebujete, tak to prostě nemůžete najít, což u rychlé pomoci pro zvládnutí napjatých, stresových a krizových situací, platí dvojnásob.

Bachovy esence na míru sama sobě

S myšlenkou, že kovářova kobyla už chodila příliš dlouho bosa, jsem si namíchala lahvičku Bachových esencí na míru problémům, které mne aktuálně trápily. Pro mne byla jednou z důležitých esencí Netýkavka. A věci začaly jít k lepšímu, lahvičku totiž dostala i dcera.

Teď jsem tři dny mimo domov a lahvičku jsem si zapomněla, což se ukázalo jako chyba, protože ještě nedošlo k úplnému vyladění mého stavu. A tak jsem dnes i marně hledala Krizovou esenci, jestli náhodou není ukryta někde v hlubinách kabelky. Bohužel nebyla.

Krizová esence jako první pomoc

Krizová esence je úžasná pomoc, pokud zažijete náhlé stavy a situace, kdy se potřebujete uklidnit. Ale pokud je váš problém hlubší či neustále se opakující, pak je lahvička s Bachovými esencemi na míru určena právě vám. Nenechte své potíže zajít moc daleko. Čím déle se problém vyvíjí, tím déle trvá jeho odstranění.